你好，一般這種情況的話，就建議飲食上一定要多注意吃一些比較清淡容易消化的食物。而且平時要多喝熱水。可以多吃香蕉來緩解。
      

      指導意見：
      你好，考慮為慢性便秘，生活起居很重要，養成定時排便的良好習慣，不建議使用馬桶，清淡飲食，忌辛辣、油煎之物，食用富含高纖維的食物，可以間斷食用蜂蜜、茶油等，藥物上可使用乳果糖口服液潤腸通便，要按時休息，臟腑功能調和。
      

      你好，很高興幫你解答，根據病情描述有便秘的情況。建議平時多吃蔬菜水果，如芹菜，韭菜，胡蘿卜，白蘿卜像梨和香蕉也可以喝蜂蜜水柚子茶，都有溶腸通便的作用。還可以服用蘆薈通便靈膠囊。臨時也可以擠點開塞露，促進排便。清腸茶如果是保健品的話，一般不用。
      
      以上是對“本人有點便秘，一般二到三天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，臨床上便秘主要是指排便次數減少，通常由飲食不規律，或長期進食辛辣刺激引起。
      指導意見：
      這種情況，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水，多運動，促進胃腸的蠕動，并養成每天定時排便的習慣，如果不行，也可以喝清腸茶，有通便的作用。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據你描述的情況，患者，女性，42歲，主訴：排便困難，排便次數減少，初步判斷為便秘。
      指導意見：
      根據你描述的情況和病史資料：患者考慮便秘，建議你口服通便靈膠囊，麻仁滋脾丸，平時注意飲食，忌食辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物，忌食生冷的東西。