你好朋友，這種情況建議你不要過于擔心，可能是因為室內和室外的溫差比較大導致的。建議平15歲的時候不要穿太厚的衣服，祝你心情愉快。
      

      根據你的描述，考慮是由氣血虛弱，睡覺時著涼引起的?？啥嗪纫恍亻_水，多食大棗，多食新鮮疏菜和水果，多食高蛋白及含維生素多的食物。盡量不食或少食辛辣及有刺激性食物。多參加體育鍛煉，保持樂觀向上的精神。
      

      病情分析：
      這個也不排除受寒著涼，不排除感冒導致，有的伴有發燒
      指導意見：
      我建議你最好注意休息避免勞累熬夜，適度飲水。注意觀察體溫，避免著涼，也量量血壓看看
      
      以上是對“睡完午睡，一醒來會頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，午睡過后，出現頭暈癥狀多是由于大腦供血不足引起的癥狀。鼻塞，很熱是感冒引起的癥狀。
      指導意見：
      建議：午睡過后，一定注意不要立刻起來，躺會慢慢再起，一定注意保暖，多飲水。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮一般感冒的話，就會引起頭暈鼻塞癥狀的。
      指導意見：
      你這種情況的話，如果再出現癥狀可以服用感冒藥物的平時多喝些水觀察看看，應該沒有問題。