這種情況最常見的是失眠癥或者是神經(jīng)衰弱導致的,可以吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物治療就可以控制,可以吃點安神補腦液或者靜心口服液,更好的佐匹克隆片,這個酒作用有限
你好,看得出來睡眠有些障礙,您說經(jīng)常性失眠是從什么時候開始的?根據(jù)年齡判斷或許與進入圍絕經(jīng)期有關。您提到的酒對失眠是否有效不確定。建議您適當運動,補鈣。必要時請婦產(chǎn)科醫(yī)生診斷后確定是否需要藥物調(diào)整。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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