你這種情況首先要注意生活規(guī)律，盡量不要熬夜，要三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，要戒煙戒酒，盡量避免辛辣酸甜硬涼等刺激性食物，盡量以純堿的面食和煮爛的蔬菜為主，可以口服阿泰寧調(diào)整一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供問(wèn)題來(lái)看，長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)，久坐，是對(duì)身體有影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，您平時(shí)要多活動(dòng)，要清淡飲食，多吃蔬菜和水果，最好每天進(jìn)行身體的鍛煉。

      病情分析：
      你好，很愿意問(wèn)你解答，通過(guò)描癥狀考慮跟胃和脾胃不和都有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)飲食不要暴飲暴食，飲食規(guī)律，盡量少吃些辛辣，生冷，油膩食物。多吃些新鮮的蔬菜和水果。適當(dāng)?shù)目梢苑梦杆幒驼{(diào)脾胃的藥。
      以上是對(duì)“我就是老大便不成形，一天早中晚三次大便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的癥狀分析，中年男性存在著上述情況和久坐考慮是有一定關(guān)系的，平時(shí)要盡量注意合理安排休息時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況建議當(dāng)面看中醫(yī)辯證治療下，如服用中藥湯劑及食療等，平時(shí)盡量規(guī)律溫和飲食，至于陰囊脹疼要考慮做彩超檢查下，平時(shí)要注意保健下。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮應(yīng)該是淺表性胃炎，慢性腸炎引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的話(huà)是可以服用一些治療胃炎的腸炎的藥物，觀察看看，平時(shí)少吃生冷油膩辣的食物，可以吃清淡易消化類(lèi)的。