你這個年齡來月經是正常的,正常的月經血就是暗紅色的。這種說法也有一定的科學性,但是很多女性也還會長很多,所以你也不要過多擔心。月經期間要注意個人衛生。
病情分析:
你好,根據你上面所描述的,來了月經之后,身體還會繼續發育的。
指導意見:
建議這種情況下,你需要多增加飲食的營養,多喝奶制品,補充鈣劑,并且需要堅持去運動鍛煉,才能夠促進骨骼的發育。
經期哪些運動不能做?哪些運動對我有益?您能給我推薦一些奶制品嗎
經期激烈的運動是避免做的。跑步跳繩之類的都可以,奶粉或者是豆奶都行。
那跑步算不算劇烈運動?例如跑800m這些?跳遠跳高呢?打羽毛球呢?
月經期間這些運動都是需要盡量的避免的,可以進行散步
病情分析:
你好,根據你的描述,女性來月經后,一般情況下不會對身高造成影響的。
指導意見:
建議注意經期衛生,保持外陰清潔干爽,勤換內褲,少吃辛辣刺激食物,保持心情愉快。
以上是對“才剛來月經,是暗紅色的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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