首先，我建議你最好還是把手淫的這個(gè)情況戒除掉，然后多鍛煉一下身體，飲食上多吃一些滋補(bǔ)的，你也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲兴巵碚{(diào)理一下。
      

      這個(gè)需要去正規(guī)醫(yī)院男科檢查治療，根據(jù)病情選擇藥物治療或者儀器輔助治療。當(dāng)然自己需要做到加強(qiáng)鍛煉，保持心情舒暢。希望你早日康復(fù)！

      淫本身不會(huì)帶來任何損害和不良后果，但是過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，造成泌尿生殖系的疾病、性神經(jīng)衰弱等，主要表現(xiàn)為中樞神經(jīng)系統(tǒng)，你可以口服偉哥。
      
      以上是對(duì)“手淫有十多年了，現(xiàn)在勃起有點(diǎn)困難”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！