你好，你這種情況如果現在疼痛難忍，我還是建議你到醫院拍個x光片，如果沒有骨折的話，就得在家注意休息，吃一段時間的活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前考慮軟組織損傷，所以才會出現上述癥狀。
      指導意見：
      如果排除骨折的情況。一般情況下，皮下淤血吸收需要2周左右時間，可以局部熱敷促進吸收。
      
      以上是對“周一下樓梯扭到腳，買的正骨水也不是很疼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！