你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，吃飯后可以睡覺，如果醒來發(fā)現(xiàn)消化不良，建議你可以適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該就會(huì)好點(diǎn)，建議你平常保持生活規(guī)律，心情舒暢
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的，中午休息一下會(huì)對(duì)身體有好處的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食要規(guī)律，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌寒涼性食物，多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好：吃完飯立即就睡覺，不利于身體健康，會(huì)影響消化功能的正常進(jìn)行。
      指導(dǎo)意見：
      吃完飯后馬上入睡會(huì)引起大腦供血不足,而且還會(huì)影響胃腸道的消化,不利于食物的吸收,所以最好在吃完飯半個(gè)小時(shí)后再睡覺。祝您健康！
      
      以上是對(duì)“中午吃了一點(diǎn)點(diǎn)米飯一點(diǎn)蠔油生菜一袋貓耳朵”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      食困是當(dāng)人吃入大量的食物以后，體內(nèi)的大量血液跑到了胃腸，使大腦缺血，會(huì)犯困
      指導(dǎo)意見：
      此外胃腸開始工作以后通過神經(jīng)興奮調(diào)節(jié)也能抑制大腦活動(dòng)，也會(huì)覺得犯困．這是正常的生理現(xiàn)象，但是建議你再呆會(huì)睡覺。否則對(duì)消化不好。