高三學生，每天都很累
健康咨詢描述： 高三學生，每天都很累，父母不在身邊，不太理解我，沒有明確的目標，每天都很累，害怕家里人罵我，不想跟他們有什么接觸，喜歡獨處，發生了一些事就會經常想，想著想著就會哭，最近一直在哭，心情低落，比較傷感，對什么事都沒有興趣，有時候不是自己的責任，但是還一直會想是不是我錯了，別人一句話或者一個動作，我就會想著他是不是討厭我，我是不是惹他生氣了。
醫生回復區
你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，在你從小到大的生長環境當中，沒有得到父母的足夠支持，以至于沒有建立起自己的自信感和自尊感，找不到自己的理想和目標。實際上每一個學生都是很累的，因為大家都在學習爬坡。關鍵要看自己究竟要以什么樣的精神狀態去面對這種情況。這種情況下建議你找老師或者心理學老師進行咨詢，幫助你理清思路，勇敢的面對生活。
一發生一些不好的事就會有輕生的念頭，最近想得很多
有過輕生念頭的人很多，但絕大多數都挺過來！大家就是要勇敢面對！
可是這些事都很煩惱很糟糕，不知道怎么解決，我該怎么辦呢
找家長好好的溝通，或者找你們班主任老師好好的溝通，或者找和你關系比較近的老師溝通，或者找你們學校的心理老師進行溝通，或者請當地的心理咨詢師進行一對一的心理疏導?；蛘咴谶@個平臺的在線咨詢里搜索我的名字或者其他咨詢師的名字，進行心理疏導。
不想跟家長溝通，也不想跟老師同學溝通，他們都不理解我
我們還跟你說了兩個途徑啊你也可以找心理咨詢師或者在這個平臺上提醒咨詢的直接解決不了又不著別人解決那怎么辦呢
看起來你最近情緒狀態很低落，學習壓力大，得不到父母的理解，對事情比較敏感。對別人的看法比較敏感，總是擔心別人討厭你。最近經常哭，對事情沒有興趣，看起來是有些抑郁的表現。你這種情況孩子需要和家長溝通的，取得他們的理解和支持，讓他們帶你去看心理醫生，接受心理疏導。
我不太想跟家人溝通，也不想把這些事說給別人聽，自己憋著，一有些不好的事就有輕生的念頭，最近一直很壓抑
你不想和家人溝通，也不想和別人說這些事，情緒一直在堆積著。最近有一些不好的事情就輕生的念頭，很有可能是抑郁的表現。這種情況下是需要看心理醫生接受心理治療的。你不把情況告訴父母，他們怎么能幫到你呢？
我父母只會覺得是我自己裝病，他們不會理解的
很多學生都是這樣理解父母的。但其實父母很可能不是這樣，你一次兩次向父母提起這件事，父母就會重視起來的。有時候父母也是想幫孩子，但是就是不知道自己該怎樣做。
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