你好，根據你的描述，腰肌勞損如果引起局部疼痛的話，可以通過理療或者是針灸的方法促進恢復，平時要注意減少活動，經常用熱水泡泡澡。
      

      指導意見：
      你好！根據你的描述，患有腰肌勞損好久了，一直沒有治療，現在腰痛。對于慢性腰肌勞損，治療上要注意適當休息，注意局部保暖，避免受涼受寒，治療以中醫治療為主，腰部針灸拔罐，推拿按摩，服用舒筋通絡止痛的中藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你患有腰肌勞損，現在局部還是痛。
      指導意見：
      像你的這種情況，你可以做做理療，局部熱敷，按摩，推拿等，平時要注意不要久坐不動，要適當鍛煉，避免負重，注意保暖。
      
      以上是對“腰肌勞損應該怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據您的描述你腰痛很久了，之前是腰肌勞損，建議你最好去做個腰椎ct看看腰椎間盤有沒有問題！
      指導意見：
      平時注意避免彎腰負重，避免受涼勞累，保持良好的坐姿，可以局部熱敷熱敷，貼貼膏藥，口服活血化瘀的藥物治療！
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況是多長時間了，現在有什么不適感覺嗎？
      指導意見：
      你好這位朋友，你說的情況不要緊的，平時注意休息，適當運動，睡硬板床，針灸加推拿治療效果不錯
      

      病情分析：
      治療原則藥物治療、局部封閉、理療、中藥等。
      治療方針控制癥狀、減少復發、提高患者生活質量。
      指導意見：
      尋找可能誘因，如工作、生活習慣等，教育患者避免久坐、久站，過勞。建議理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
      

      你好，根據你的描述，建議可以局部貼云南白藥膏，注意休息，不要長時間久站久坐。可配合針灸，理療，艾灸等中醫療法，口服金匱腎氣丸。必要時還需到院檢查后對癥治療。希望對你有幫助！
      
      以上是對“腰肌勞損應該怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！