您好!白癜風患者平時多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如瘦肉（牛肉、豬肉等）、禽蛋、動物內臟（肝、腎等）、牛奶、新鮮蔬菜、豆類（黃豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等）、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類。
      

      病情分析：
      你好，白癜風患者宜多吃黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，
      指導意見：
      平時注意防曬，忌食辛辣及刺激性食物、海鮮，避免摩擦、刺激皮疹，很高興為你解答。
      

      白癜風的飲食注意有些東西可多吃，有些要盡量少吃為好。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，進而氧化成黑色素。酪氨酸主要來至食物，酷氨酸酶則需要有銅、鋅等微量元素參和，其活性才能增強，所以白癜風的飲食應多吃含銅豐富的食品，如吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。白癜風的飲食盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等等。黑色素代謝試驗證明，加入維生素C可以中斷黑色素的生成。多吃富含維生素C的食物，就能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素的形成
      
      以上是對“得了白癜風該吃什么?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      日常飲食中應多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生、蜂蜜、動物內臟、貝類等。銅是酪氨酸酶的輔酶，在皮膚色素的形成中起著重要作用，適量地補銅可以抑制白癜風的擴散。