你好，乳腺增生，要生活規(guī)律，保持心情舒暢。月經(jīng)前后乳房刺痛，可以喝中藥調理。不要吃辛辣刺激及過度寒涼的食物，要定期復查乳腺彩超。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況飲食應以清淡易消化為主。
      指導意見：
      您好，建議您平時少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
      

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在多長時間了，有過檢查嗎，都做啥檢查了月經(jīng)來潮前激素變化導致的乳房刺痛都是正常的，，，，
      指導意見：
      您好，現(xiàn)在多長時間了，有過檢查嗎，都做啥檢查了月經(jīng)來潮前激素變化導致的乳房刺痛都是正常的，，，，
      
      以上是對“乳腺增生怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，如果有乳腺增生存在，有時候會有乳房脹痛，硬塊存在，影響正常生活，如果有不適癥狀存在，一般是建議服用逍遙丸調理一下的，多吃點新鮮蔬菜水果，辣椒和海鮮不要吃