出現(xiàn)這樣的情況很有可能是手淫過度導致腎氣虧虛，激素不足就會出現(xiàn)這樣的問題，要控制手淫的頻率都不超過兩次，口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，對癥治療。
      

      你好，這種情況可能是腎虛導致的，建議可以口服鎖陽固精丸，腎寶膠囊治療一下，同時注意休息，多吃壯陽食物，多參加體育鍛煉。一般戒除手淫可能會恢復，具體時間不好說。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說的情況來看，首先你得完全戒除手淫習慣，才能慢慢調整過來。
      指導意見：
      建議：造成你現(xiàn)在的癥狀的主要原因就是手淫，所以當務之急就是要完全、盡快的戒除手淫，再通過一些調理如：合理膳食，保持良好的生活習慣和作息規(guī)律避免過度勞累，不能熬夜，經常參加一些體育運動，可以服用一點中藥調理一下如六味地黃丸，這樣就可以慢慢恢復。祝你早日康復！
      
      以上是對“十年手淫歷史，手淫可以射精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！