病情分析：
      你好。根據圖片和你描述的情況。中醫常見濕熱，有火，氣機不暢引起的。可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，用中藥整體調理。這種情況需要注意平時的生活飲食習慣。
      指導意見：
      不要抽煙喝酒，不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。不要吃海鮮。避免用手接觸，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好：根據你的癥狀描述，并結合圖片，這個就是痘印的，為增生性痘印。夫西地酸乳膏是消炎藥物，目前不是很紅的，不需要用的。
      指導意見：
      建議你試用外搽積雪積或喜遼妥或芭克，如果有時間同時配合點陣，效果更好的。
      
      以上是對“臉上長了這個很久了，應該是個痘痘包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！