你好，你的這個描述太過于簡單了，我不太好給你分析。說了這么廣泛，具體還有什么癥狀？你詳細描述一下，你的身高和體重是多少？
      

      病情分析：
      濕氣是脾虛產生的，身體平時有個存放濕氣的地方，就是肺臟，中醫說：“痰由脾生，由肺貯?！睗駳獯娣旁诜卫铮纬闪颂担涑庠诿恳粋€肺泡里，但肺吸進來的空氣，能將痰蒸發氣化掉，再隨著呼氣排出體內，這個過程稱
      指導意見：
      體虛的胖子，卻往往一來就又節食，又運動化脂，給虛弱的身體做減法，正確的做法是增補，身體的加法和化脂的減法一起做。只做減法，最終減出更多的病來，減肥仍不見成效，只有好好地調理脾胃、增補氣血，才能真正瘦身成功，萌萌噠！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述十九歲女孩，小肚子發胖，手冰涼，考慮是氣血不足引起的。
      指導意見：
      建議，你這種情況可以用薏仁和紅豆熬粥，平時有炒紅棗和枸杞泡水喝，，晚上用紅花、艾葉、姜片熬水泡手腳，每天堅持體育運動，比如：跑步鍛煉，慢慢會改善的。
      
      以上是對“濕氣太重，小肚子發胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的今年十九歲女性，你的濕氣太重，小肚子發胖，雙手發涼。
      指導意見：
      你的癥狀是脾腎陽虛的癥狀，可以用真武湯，附子理中丸進行調理。經過治療很快會恢復。
      

      病情分析：
      建議平時增加運動，需要注意保暖，室內保持干燥和良好的通風，
      指導意見：
      不能吃生冷硬辣的食物，去濕氣?？梢杂闷压⑴菟龋t豆，山藥可以做粥吃。利于調理。