指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前還不能明確你的足底究竟是什么，建議你去醫院檢查下足的正斜位片和足底腫塊的彩超，明確一下腫塊的具體的性質，再進行下一步治療。
      

      你好，腳是人體的第二心臟，可能由于腳底持重，磨損，脂肪墊薄，透氣性差等導致了雞眼，建議睡前用溫水泡腳，邊泡邊按摩足底，疼痛處可以貼雞眼膏，穿軟底的透氣性好的運動鞋，注意腳的衛生。
      

      腳墊，可以去當地藥店購買雞眼膏進行貼敷局部，局部保持清，盡量減少活動，使其自行脫落，如果效果不理想，可以去當地醫院門診就醫，在局麻下行腳墊清除術。
      
      以上是對“腳底長了個東西，平時不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所說的這種情況，首先應當選擇合適的鞋子，避免夾腳，有沒有胼體或者雞眼的可能性？
      指導意見：
      根據您所說的這種情況，應當保持心情舒暢，避免過多的焦慮緊張，每天堅持溫水泡腳，可以考慮去醫院普外科結合具體情況進行相應的處理，