你好！像你說得這種情況，有去耳鼻喉科檢查嗎？看是否存在慢性咽炎的情況？再就是注意平時要多喝水，注意戒煙戒酒，保障休息，適當活動，增強體質。
      

      指導意見：
      你好，你所說的這種情況考慮是咽喉部的炎癥，長時間不愈容易轉為慢性，應該在醫生的指導下進行合理有效耐心的治療。在治療的同時應該進行合理的調整，飲食營養均衡，搭配合理，避免煙酒熬夜勞累受涼，規律作息，保持良好的心態，多補水，促進不適癥狀的減輕恢復。
      

      你好，現在經常出現惡心，干嘔，嗓子不舒服。
      建議平時應該注意飲食和起居的調理，必要時到醫院做胃腸鋇餐透視檢查或者是胃鏡檢查，看看是否有反流性食管炎等情況發生。
      以上是對“經常惡心干噦有時候唱歌嗓子不舒服或者一受涼就惡心干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！