健康咨詢描述: 請問醫生,我劇烈運動(如跑步、連續的仰臥起坐)以后一小時以內會引起血糖的升高還是降低呀?在正常人的情況下。還有空腹4.6餐后兩小時6.1有可能有糖尿病嗎?
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你描述的情況運動以后血糖值可能會低點,因為運動會消耗能量!
指導意見:
你好,空腹4.6,餐后兩小時6.1,這個血糖值是正常的,不是糖尿病,所以不用擔心!以后注意飲食,少吃甜食,均衡營養,多吃蔬菜水果!
好的,謝謝醫生!
你好,不客氣的!希望對你有幫助!
病情分析:
你好,劇烈運動后查血糖不準確,劇烈運動后血糖會升高。空腹血糖4.6,餐后兩小時血糖6.1這就很正常了,空服不超過6.1,餐后兩小時不超過11.1就沒有事,別擔心。
指導意見:
建議你不要太擔心,你的血糖很標準,不是糖尿病,以后注意多運動,注意鍛煉身體。
好,謝謝醫生。
不客氣,注意休息,注意飲食習慣,晚上少吃點,每次吃飯不要太飽,要堅持鍛煉身體。有什么需要歡迎咨詢。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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