健康咨詢描述: 前天晚上突然后腦勺左側發麻,用手揉揉一分鐘后好了。頸椎增生好多年了,平時有頭暈。曾診斷為一過性腦供血不足。
病情分析:
根據你的描述,你就是頸椎病壓迫神經引起,是不是發作前有過度用頸椎來?
指導意見:
建議你多曬太陽,防止骨折疏松和骨質增生,適當鍛煉,不要經常低頭,不要枕高枕頭
根據您的描述,作出如下回復,適當的戶外活動:如快走、慢跑、散步等,每次30~40分鐘,每周至少5天,或者打打太極拳、垂釣等。3.保持良好的心態和健康用腦,做些手工勞作或家務事;也可以參加一些文體活動,如唱歌、跳舞、書法,陶冶性情,增強腦的思維活動;避免情緒激動和過度疲勞。
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