健康咨詢描述: 容易犯困,最近兩周睡覺老做夢,手機鬧鐘沒響就醒了,覺得睡覺很累的樣子,特別怕冷?_?,心情有點壓抑,可能事情想的多
你好,根據你的描述,你是一位23歲的女性朋友。你容易犯困,最近兩周睡覺做夢,心情壓抑,我能理解你的心情。你會想些什么事呢?我建議你放松心態,多干自己喜歡的事情。睡前什么也不要想,可以喝一支安神補腦液。
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