您好，整個孕期都可以吃的，這個就是。促進大腦發育的。但是一定要注意量，不要吃過量。現在懷孕一個月左右，注意后面定期產檢，現在飲食清淡一些。多吃點含維生素多的食物，吃上葉酸片。少活動，多休息，有助于整個孕期的健康。
      

      病情分析：
      你好，DHA不是孕期必須服用的，如果平時營養均衡，葷素搭配好的話，不需要額外補充。
      指導意見：
      孕早期避免接觸有害物質及放射線，避免受涼感冒，慎用藥物，如果想吃的話，可在孕三個月開始吃。

      你好，很高興為您服務，根據你的描述，孕期如果想補充dha的話，建議您可以在16周左右開始服用。平時注意休息，合理飲食，定期去醫院產檢。祝健康
      
      以上是對“請問什么時候開始吃DHA比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！