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有問必答網心理健康科 → 我每天白天都很好什么事都覺得無所謂

我每天白天都很好什么事都覺得無所謂

女 | 19歲 2018-11-28 19:29:20 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我每天白天都很好什么事都覺得無所謂,但是到晚上一個人獨處的時候就很難受煩躁愛哭想的特別多想問問醫生這是怎么了

醫生回復區

張紅
張紅 故城縣中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2018-11-28 19:30:48 我要投訴

      通過您的描述考慮您可能有些抑郁傾向,建議您把煩躁難受時你會想到什么,把它說出來,不要壓抑在心里,可以找朋友訴說也可以找心里咨詢師幫你疏導
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2018-11-28 19:39:52 我要投訴

      你是有些抑郁情緒。建議你平時要注意保持愉快的心情,平和的心態;閑暇時多讀一些充滿正能量的書籍;多參加一些社交的團體活動;聽一些歡快的音樂;適當的進行有氧運動。總之,使你保持好的心情就好。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2018-11-28 19:49:45 我要投訴

      您好,看了敘述,分析您獨處時出現的這些癥狀,主要是生活中缺乏安全感。這種感受幾乎在您這個年齡都經過的,不算什么心理問題,只是感到孤單缺乏這方面的鍛煉而已。以后適應了慢慢就會好的。祝您開心!
      
      以上是對“我每天白天都很好什么事都覺得無所謂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓、青少年心理疏導、單親家庭、再婚復 幫助網友:4051
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2018-11-28 19:38:06 我要投訴

      你好,根據你講述自己現在的這種情況,白天可以正常做事情,晚上會出現身體不適,考慮是焦慮癥,恐懼癥的可能,建議到醫院精神科進一步檢查,根據自己的病情在醫生指導下選擇藥物進行治療。
      

張崇
張崇 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網友:12348稱贊:1
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2018-11-28 19:41:44 我要投訴

      你好,自己每天白天都很好,晚上一個人獨處感覺很難受,煩躁,愛哭考慮是焦慮癥的可能,首先需要自己學會調理心情,自己放松心情,多戶外呼吸新鮮空氣,多散散步聽聽音樂,選擇自己喜歡的事情做轉移注意力,必要時到醫院進一步檢查。
      

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