你好，很高興為你解答，陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人群為產后女性。建議你采用提肛縮陰的方法，每天100次，情況會慢慢改善。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可以吃點縮陰藥物治療，鍛煉盆底肌功能鍛煉，做提肛運動。
      指導意見：
      建議，保持外陰清潔衛生，勤換洗內褲，穿寬松棉質內褲，不要做重體力工作，減少房事，必要時整形手術。
      

      您好，這種情況考慮多是臨產時為了寶寶順利出生做準備，盆腔的肌肉和韌帶充分延伸，導致肌張力減退造成的，建議您最好先到醫院做個盆底功能檢查，在醫生的指導下進行盆底康復訓練，必要時通過陰道緊縮術進行治療。希望對您有所幫助，祝您健康。
      
      以上是對“陰部松弛有什么辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！