建議你去醫院檢查一下，或者可以通過藥物治療。平時多注意休息，補充維生素和鈣片，可以多吃水果，可以去醫院讓醫生看看。多注意清潔衛生。
      

      建議還是盡早到醫院進行檢查與治療。首先，盡可能到進入尿失禁的次數，有利于醫生做針對性的檢查。保持心情愉快，正視自己的問題，及時看醫生。
      

      尿失禁，是指在腹壓増加時，在沒有膀胱收縮或過分充盈的情況下，有尿液漏出的現象。它本身并不致命，但是會嚴重影響患者的生活質量，導致患者不敢遠行，不敢參加社交活動，僅有少部分患者會尋求治療。，不能抵抗腹腔內壓力在咳嗽、大笑、噴嚏及運動時的増加，最終導致漏尿，所以增加膀胱頸和尿道張力的方法也可以用于治療壓力性尿失禁。指導意見：治療方法包括手術及非手術性兩類。非手術治療包括盆底肌肉鍛煉、可以協同生物反饋，還有膀胱訓練、陰道錐、電刺激和藥物治療等。對于輕度的壓力性尿失禁（見表：尿失禁分度方法），均可能通過保守治療而治愈。但是非手術治療的效果保持，尚需要保守治療方法的維持。
      
      以上是對“跳繩有點漏尿；打噴嚏也有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，像您這種情況在的時候或者一些不知足活動的時候身體漏尿。
      指導意見：
      這說明你是有腎陽虛的，所以說您要注意調理，你要每天堅持運動，您可以服用金匱腎氣丸治療一下。