扭傷腳踝建議找中醫骨傷科醫生辨證用中藥或手法（也可自己動手）正骨按摩，順筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，雙氯滅痛片，地塞米松片。或局部外貼奇正消痛貼等治療，療效甚佳。
      

      您好，根據您的描述，您是膝關節的扭傷引起的腫脹，這種情況主要是軟組織損傷引起的，不能排除膝關節內的韌帶損傷，而現在的治療主要是消腫。指導意見：您好，1、患肢制動，盡量避免下地負重，患肢抬高，以利血液回流，2、局部可以用熱敷或者理療的辦法改善循環，促進吸收。3、可以口服跌打丸等活血化瘀的藥物。最重要的是近期避免負重行走，讓關節韌帶有個修復的機會。一般情況下藥2-3周能消除腫脹，待腫脹消除后。建議最好能到醫院的骨科就診，讓醫生具體檢查一下看看是否有膝關節內的韌帶損傷，如果有損傷的話，必要時需要手術治療。希望我的回答能幫到您。
      
      以上是對“10歲男孩踢足球扭傷膝關節”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，注意休息，減少活動，晚上睡覺時應將患肢抬高，以減輕腫脹。盡量少屈膝，減少上下樓梯的動作。帶護膝保護膝關節。多吃含鈣質的食物，喝牛奶，曬太陽，補充維生素d，以促進鈣的吸收。
      

      你好！孩子這種情況受傷后就應及時到醫院就診，盡量減少患側膝關節活動，做了X射線檢查，再做個關節B超，確定一下右膝關節積液的性質，對癥治療，并定期復查。