你好!你的情況是不好的習慣引起的。如手淫，看黃色書刊，視頻等。另外一個是夫妻雙方性生活時沒有相互體貼，相互愛撫，相互鼓勵等。
      

      針對您說的這種情況，我建議以后盡量不要再手淫了，手淫本身就非常影響生殖器官的正常發育，如果長期以往，情況只會比這更糟糕。
      

      病情分析：
      您好，您的這種情況主要考慮就是手淫引起的性神經損傷導致的。
      指導意見：
      這樣的情況建議您戒除手淫后觀察一段時間，看看比較好。實在不行時可以用還少膠囊配合清宮長春膠囊口服調理一下。
      
      以上是對“我有手淫，平時一個人睡覺就勃起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！