說話卑怯現象三種病癥
      1、在別人獨到見解面前的卑怯現象
      2、在別人說話優勢面前的卑怯現象
      3、在別人心理優勢面前的卑怯現象
      解決方法
      1、從生理的角度進行心理調節
      生理與心理是互動互制的。心理的變化會引起生理的相應變化；同理，生理的調節也會對心理產生影響。當說話產生怯懦現象時往往不由自主，難以控制，通過生理上一些調節措施，往往能取得良好效果，比如通過深呼吸、搓手、舒展四肢、走動、洗涮等方式，都可以使卑怯緊張的心理消除、緩解。
      2、以心理暗示進行心理放松
      心理的毛病用心理的方法去矯治最直接最有效。心理卑怯現象是心理夸張性感受所致，必須讓心理感受重新歸位。要達到這一要求，需要采用心理暗示的方式，對對方做客觀、正確的認識，對自己做準確、公正的評估，這樣就能保持清醒，樹立信心。
      如當別人說話顯示出我們所無法達到的優勢時，我們可做這樣的暗示：這是他的優勢所在，我同樣也有優勢，一樣是他比不上的。
      3、加強對對方的認識，提高自信心
      說話的卑怯現象，從本質上說是對對方評估過高引發的。過高地評價了對方，悲觀地評價了雙方的關系，從而看輕了自己，產生距離意識和崇拜意念，此時既卑且怯，也就自然而然了。我們要加強對對方的認識，切勿對對方過高認定，更不要神化，要還其本來面目，把他看作一個平常人。
      同時談話者都是平等關系，發言時也以講民主為宗旨，不要人為把雙方關系拉開。正確認識自我，擺正自己位置，提高自信心。
      4、克服表現欲望，注重表達效果
      有時我們說話產生卑怯現象，并不是小覷自己的緣故，而是極強的表現欲望造成的。說話之初一心想著一鳴驚人，壓倒他人：當發現別人口才卓絕、見解精到時，心理上產生失落感、挫折感，情緒受到沖擊而一落千丈。
      

      你好，按照你描述的情況，這個還是心理因素導致的。可以做些訓練，比如當眾講話。說話之前先想好，說短句等等。希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      其實你道出了一個普通人的一個正常心態：比較膽小，不愿意和別人交流。
      指導意見：
      人是一個趨利避害的動物，凡是對自己有利的才會靠近，對自己有害的要遠離。對你來說增強自信心，練好自己的本領，這是最主要的。
      以上是對“主要是和陌生人說話心理感覺很緊張然后就會口吃說話的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你和陌生人聊天會結巴，這個是你的心里因素造成的
      指導意見：
      建議你樹立自信心，相信自己，多參加集體活動。可去人多的地方進行鍛煉，朗讀，唱歌，克服緊張情緒，