困乏愛睡，不能排除感冒上呼吸道感染，多休息，咳嗽流鼻涕，修正風寒感冒顆粒，聲音嘶啞，傷肺陰，川貝枇杷膏，川貝燉梨，開喉劍，多喝水，鮮竹瀝口服液，復方甘草合劑，清淡飲食禁食辛辣刺激油膩食物，黃痰量多抗生素頭孢克肟咀嚼片，布地奈德噴霧劑特布他林霧化吸入效果快，副作用少，平時補氣健脾參苓白術顆粒補中益氣丸
      

      指導意見：
      這種情況最常見的是植物神經功能紊亂導致的這種情況，多是作息不規律，壓力大等誘發的，可以到醫院心理科就診檢查就可以確診。也可以注意自己調理作息時間，多做戶外活動就可以改善
      

      你好，根據你所描述的，考慮這種情況是睡眠不足持續的時間比較長所造成的，建議這種情況下，是需要先進行補充睡眠的，才能夠保證充沛的精力。
      以上是對“每日都很困乏，晚上1點睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況?？紤]可能是由于長期熬夜或者是氣血不足所引起的癥狀。
      指導意見：
      建議您平時注意多休息，避免熬夜，飲食清淡，多吃一些富含微量元素的食物，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，加強體育鍛煉，增強身體免疫力。