你好。從你的描述看，目前考慮跟痛癥，主要是受涼勞損所致，建議局部熱敷理療，減少活動鍛煉，避免久站，每天溫熱水浸泡，外用扶他林軟膏
      

      你好根據你的描述，建議可進行熱敷堅持每晚用熱水泡腳，配合中醫輔助治療。如理療，按摩，針灸，艾灸等。飲食上多吃含鈣高的食物，如芝麻醬，酸奶，蝦皮等，忌煙酒及辛辣刺激性食物。堅持鍛煉身體，避免受涼
      

      結合你目前描述，考慮筋膜炎可能，急性疼痛期建議加強休息，避免劇烈活動，適當口服非甾體抗炎藥如西樂葆等及外用扶他林等緩解疼痛，適當口服活血化瘀藥物，或封閉注射治療，后期疼痛緩解適當痛點按摩及熱敷等處理，穿寬松緩震鞋子，如果癥狀緩解不明顯，建議進一步就診明確及治療，門診隨診。
      
      以上是對“為什么長時間站立腳后跟很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個主要是由于存在有局部氣血不通的問題，引起的這種疼痛的癥狀。
      指導意見：
      可以通過局部熱敷的方法緩解或者是采取中草藥泡腳的方法來進行治療，有助于改善。
      

      病情分析：
      根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是站立時間長了腳后跟疼，建議最好去醫院拍個片看看。
      指導意見：
      這種情況下要除外一下是否腳后跟長骨刺了，所以要去醫院的骨科拍個片兒，進一步明確診斷和治療。
      

      你好，根據你的年齡來看，考慮是由于缺鈣引起的局部疼痛不適，建議你平常應當多進食牛奶、蝦皮以及肉制品等，可以口服鈣片如鈣爾奇、迪巧等。如果疼痛明顯時可以用扶他林外涂緩解癥狀，若不能緩解的話，就建議去醫院骨科檢查！注意重視！