你好，根據你描述的病情，已經明確你患有頸椎病。這種病可以導致你所述的癥狀。這種病可以進行中醫理療牽引，平時避免長時間低頭工作和看手機，結合你你說的頭后仰熱敷等治療，癥狀慢慢會緩解的。如果頭暈嚴重的話，需要去醫院進行治療。
      

      病情分析：
      您好，很榮幸看到你的問題，頸椎的反弓是一個長期的過程。
      指導意見：
      建議平時注意避免長期低頭，避免高臥位，逐漸改變生活習慣。如果是頭暈很嚴重的話，還是建議你西藥治療效果會比較快一些。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！頸椎有正常的生理彎曲，頸椎反弓是頸椎病的一種表現。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，避免受涼和勞累，避免長時間低頭的動作，建議去醫院骨科給予頸椎牽引，熱敷，按摩，針灸和理療。
      
      以上是對“頸椎反弓好幾年了，最近兩天頭暈頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！