根據你所描述的臨床癥狀，臨床上能引起脫發的原因有很多，像驚嚇，睡眠不好，偏食，精神壓力大等均可引起脫發。建議平時要多吃核桃，黑芝麻，油菜等，生活規律，飲食規律，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解惑答疑，你這種情況最好用中醫治療調整一下，可以用膏劑或丸葯長期服用
      指導意見：
      你好！很高興為你解惑答疑，你這種情況最好用中醫治療調整一下，可以用膏劑或丸葯長期服用

      病情分析：
      一般來說頭發脫落或者是脫發都是由于精血不足引起。。
      指導意見：
      由于這種情況的話，那么建議您盡可能的補充一些氣血的食物，平時保持充足的睡眠。
      以上是對“14歲女孩脫發很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！