建議您的寶寶注意休息，少說話，避免大喊大叫。多喝些清熱去火的青菜汁和果汁，如雪梨汁。家里注意保持空氣濕度，經常用拖把把地拖濕，或用加濕器。喉炎時也表現為嗓子啞，如寶寶在嗓子啞的同時，伴有發燒，咳嗽，呼吸困難等情況，需要醫生確診，再者空氣干燥也可能會引起，平日里是不是多補充水分，多喝水、適當地吃些水果特別是降火的水果，如有喝牛奶，建議沖調牛奶時適當增加水分的比例，以免火上加火

      你好，根據你的描述，可觀察看看，建議給寶寶多喂點水，不要頻繁的哭鬧，保持室內的溫濕度，定時開窗通風，不要對流通風，嗓子啞需要一定時間恢復的，一般不會影響聲帶。
      

      病情分析：
      孩子聲音嘶啞，比較常見的就是普通的咽炎，或者感染性喉炎。
      指導意見：
      如果沒有其他癥狀的話，可以清熱解毒藥吃點，或者也可以去醫院霧化吸入治療，效果會更好
      以上是對“寶寶三個半月，一早醒來就發現嗓子沙啞了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興與你交流，根據你的敘述，寶寶的情況考慮是受涼感冒引起的癥狀。
      指導意見：
      這種情況建議你給寶寶多喝水，繼續觀察幾天看看，如果癥狀加重及時去醫院檢查治療。