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我現在每天吃維生素C

女 | 25歲 2018-11-28 09:10:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我現在每天吃維生素C，維生素E，維生素B，網上也有說吃這些對身體沒什么好處，還會造成負擔，體內會有毒素。本來搭配這些是想延緩衰老，美容養顏的。想問一下專業的醫生，這種保健品是不是沒有必要吃。

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李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:27:59 我要投訴

      你好，藥補不如食補，建議均衡營養，不要偏食，多食水果蔬菜，多參加體育鍛煉，增強體質，另外可以每二三天吃一片，就沒有什么副作用，又能防止維生素缺乏。
      

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用于防治維生素缺乏所致的各種疾病。...[說明書]

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