肩周炎容易造成肩胛骨下方疼痛，抬臂困難，像這種疾病可以選用中醫理療的方法，比如說按摩火灸烤電等能緩解癥狀，要注意防寒保暖，不要過于勞累。
      

      你好！根據你的描述，晚上睡覺肩胛骨下面疼痛，漲感，翻身困難，這種情況見于肩背部的肌纖維組織炎，多由于勞損，受涼受寒引起，治療可針灸拔罐，熱敷理療等。
      

      病情分析：
      你好，你說晚上睡覺以后引起的肩胛骨下方有疼痛問題，這明顯是一個胸背部筋膜炎，或者是崗上肌崗下肌炎的表現
      指導意見：
      建議您到醫院的骨外科，讓骨外科的醫生給你檢查一下，您這是骨外科的疾病，有的是不需要器械檢查，直接做小針刀或者是封閉治療就可以。
      以上是對“麻煩醫生請給個建議吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！