根據你所描述的癥狀考慮是有口腔疾病等造成的口臭不適的癥狀，和平時體虛免疫力下降有一定的關系。有些肝膽濕熱也容易造成。近段時間一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，及時治療牙齦炎和齲齒，定期到口腔科潔牙等。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的這種情況引起口臭的原因很多如口腔疾病牙周炎，牙齦炎，齲齒，消化道疾病如消化性潰瘍，胃炎等。經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品也是可以引起口臭的
      指導意見：
      根據你的這種情況需要進一步到口腔科檢查，如果口腔沒有問題還需要做胃腸道鋇餐透視檢查確診病因。平時盡量少吃辛辣和刺激性食物，注意口腔衛生，堅持早晚和飯后刷牙
      

      口臭嚴重的影響到我們健康的生活，想要避免以上危害癥狀的發生，就需要積極的治療，治療越早、效果越好。可以采用中醫辨證施治治療，依據患者的個人體質所獨特配制的純中藥方劑，通過內外兼治，提高免疫力，筑起人體的防預屏障，從而有效的抵御細菌和病毒侵入，發揮對細胞免疫功能的調節作用，并增加免疫球蛋白的數量，平衡五臟六腑的功能，提高機體自身免疫力，從病源上有效治療口臭。
      
      以上是對“男30歲，口臭嚴重，晚上起夜4次左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！