這種注意，如果突然性的疼痛要注意，能否是結石，可以造成突然疼痛，彩超看看有沒有問題，此外過度運動出現腸道脹氣，你可以導致疼痛，可以做一個片子看一看有沒有一些腸道極氣情況。
      

      根據你描述的情況考慮是腸炎、腸痙攣引起的，疼痛厲害的話可以口服6542進行緩解，平時飲食要清淡易消化，不宜吃生冷刺激的食物，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個受涼或者飲食習慣不好引起胃腸炎！
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激，口服腸炎寧調理一下，多喝溫開水！
      
      以上是對“自從上次跑完一千米后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友，根據你的描述情況，初步考慮有可能是運動牽扯了腸系膜，從而導致腹部疼痛的情況。
      指導意見：
      朋友，建議你暫時觀察一下。如果經常反復發作，那就需要至正規醫院就診，進一步明確診斷了。