肚臍下方，小腹的位置特別鼓

女 | 20歲 2018-11-27 20:28:00 2人回復來自

健康咨詢描述：肚臍下方，小腹的位置特別鼓，圓鼓鼓的感覺，沒有什么不適，但是一吸氣就會收回去，這是長胖了還是有什么問題

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2018-11-27 20:39:21 我要投訴

這是腹部肥胖的表現，建議針對腹肌做健身運動。腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。例如做仰臥起坐、俯臥撐等來使腹部的贅肉減下去。同時配合飲食療法

2018-11-27 20:56 ask76398465yu 追問

但是是腹部鼓得特別明顯，肚臍上方沒什么變化，但是肚臍下方特別突，這真的是長胖，不是長了什么東西吧

2018-11-27 22:32醫生回答：

如果肚擠下方有個鼓包，需要做彩超排除疝氣

田傳榮棗莊市薛城區人民醫院主管護師擅長: 發熱，咳嗽，腹痛，腹瀉，嘔吐，頭疼，頭暈，失眠高血幫助網友：1472

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2018-11-27 20:33:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，可能是腹部脂肪，建議適當運動，鍛煉腹肌，如果感覺是腸脹氣可以順時針腹部按摩，多吃水果蔬菜，
      指導意見：
      你好，根據你的描述，可能是腹部脂肪，建議適當運動，鍛煉腹肌，如果感覺是腸脹氣可以順時針腹部按摩，多吃水果蔬菜，

2018-11-27 20:58 ask76398465yu 追問

是很明顯的突出，肚臍上方是很正常的，但是下方特別鼓，這是正常的長胖嗎，有點慌

2018-11-27 21:03醫生回答：

你好，你可以采取平臥位，太高頭部使腹肌收縮，用手捏一下腹部脂肪，就知道是不是胖了