平時要多注意休息，別過度熬夜、勞累、緊張焦慮。要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。精神放松、免疫力強了牛皮癬就不容易復發了。
      

      病情分析：
      如果是本身有牛皮癬存在，是很難預防復發的，牛皮癬的發生與遺傳，飲食不當，環境因素不好有很大關系的，會出現了身體皮膚的小疙瘩，小顆粒，脫皮，瘙癢等。
      指導意見：
      在平時盡可能的不要吃辛辣食物和飲酒，不要接觸容易過敏的物品，多吃蔬菜和水果，多跑步，多鍛煉，增強體質，減少牛皮癬的復發。
      

      除了遺傳導致牛皮癬病情加重的原因還是有很多的，比如免疫功能障礙，使用不對癥的藥物進行治療，環境，氣候，感情，精神，飲食，生活衛生，居住環境，手術，感冒，外傷等等都可以導致牛皮癬加重擴散，所以牛皮癬的治療一定要對癥。針對性的用藥。
      
      以上是對“要怎么防止牛皮癬復發?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！