這位患者，您好，很高興為您解答問題，您所反映的問題建議您去醫院檢查一下電解質，因為某些離子的紊亂，尤其是低血鈣的時候就可能會發生抽筋
      

      你好，根據你說的情況，建議你到醫院骨科科就診，做個神經肌電圖，讓醫生看一下，才能明確診斷，進一步制定治療方案，希望我的意見對你有幫助！
      

      建議你去醫院進行拍片檢查一下，或者可以通過按摩，理療，針灸等方法治療恢復的比較快。平時多注意休息，補充維生素和鈣片，可以用藥物治療。
      
      以上是對“最近左手手臂內側，總是輕微抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況，手臂內側，腿偶而也會抽，肌肉抽筋，鈣缺乏引起的。
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時多吃含鈣高的食物，排骨湯，瘦肉，蝦米，含鈣都挺高。