您好！根據您的描述，出血有很多原因的，多見的就是內痔，肛裂，肛周粘膜損傷。無論哪個原因，都可以塞點痔瘡栓，不要進食辛辣刺激食物不飲酒，多吃蔬菜水果多喝水，保持大便軟化易解。
      

      你好！看了你的描述，多食新鮮蔬菜水果，多飲水，忌食辛辣食物，預防便秘，定時排便，避免久坐久蹲，平時做肛提肌收縮運動。對肛部疾患有益。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病史及就診過程，診斷考慮是混合痔。
      指導意見：
      肛門塞藥即可，以局部治療為主，主要是要求自己改變排便習慣，保持大便通暢濕潤，少吃辛辣刺激性的東西。
      
      以上是對“昨天，今天兩次大便都有血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！