這種情況應該適當服用安眠藥，短時間的服用幾天，睡眠改善以后就可以停了。除了安眠藥以外，可以適當服用靈芝浸膏片和七葉神安片。關鍵是要到醫院去看看，做些有關方面的檢查，做個甲狀腺功能檢查，看看有沒有甲亢。
      

      你好，很高興為你服務。根據您的敘述，你在睡眠方面出現了問題，晚上睡不著覺，頭腦昏也是與失眠有關，建議找出失眠的原因，養成良好的作息習慣。
      
      以上是對“白天晚上睡不著，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有嚴重的睡眠障礙，建議馬上去到當地醫院心理科看醫生，醫生會根據你的實際情況和檢查的結果進行治療的。