你好，建議睡前不要過于緊張或者焦慮，不看刺激性影視作品，心態平和，長時間壓力過大會出現睡眠質量問題，可以到中醫調理，希望對你有幫助
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況來看暫時無法確定具體病情，需要先做檢查
      指導意見：
      建議你的情況需要去醫院系統做身體檢查，確定具體原因所在，然后才能決定如何治療
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你可能是睡眠質量差，睡眠不足引起的，另方面也可能是做夢的緣故。
      指導意見：
      建議養成良好的生活習慣，注意休息，保證睡眠，不要長時間的玩手機，電腦，祝你健康幸福。
      
      以上是對“睡覺想醒醒不過來，身體動不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！