調整飲食結構，多吃富含纖維的蔬菜，如芹菜、秋葵、西葫蘆、油菜等綠葉蔬菜，適當添加香蕉，忌肥膩食物，多喝水。在室內多走動，有效地促進腸道的蠕動。臥床時，多做提肛運動，促進肛門部位的血液循環。要保持平和的心態，保持心情舒暢。養成良好的排便習慣。
      

      病情分析：
      你好，目前的情況是便秘，可以外用開塞露緩解一下便秘的。
      指導意見：
      建議平時注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食物防止便秘，用開塞露不影響喂奶的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，大便干燥，那平時注意合理飲食，吃易消化食物，適當吃香蕉
      指導意見：
      建議你平時注意合理飲食，多飲水，避免辛辣刺激，適當鍛煉，促進腸蠕動，如果大便干燥明顯，可以開塞露治療。
      
      以上是對“產婦大便干燥，想上廁所上不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！