你好，很高興為你解答。目前是弱精癥。不要太擔心，是可以治療的，可以到正規醫院找中醫進行中醫調理。平時要注意飲食習慣。多吃優質蛋白。如瘦肉豬脊髓。多吃含有維生素e，a，c食物，如蘋果葡萄桂圓。可以多吃海參海帶紫菜木耳。希望能給你幫助。
      

      病情分析：
      確認為弱精癥，則可采取對因治療，改善工作方式、生活環境、飲食習慣，如減少接觸輻射及化學物品，避免長期抽煙、飲酒等
      指導意見：
      病因不同治療方案也有很大差異，要抓住其原發病因給予針對性的治療。建議到正規醫院的男科診療中心詳細咨詢專家，并配合相關必要的檢查，明確病因對癥治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況可以服用含有鈣鋅的食物和麒麟丸。
      指導意見：
      或者口服含有鈣鋅的藥物，建議平時放松心情，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣油膩食物，營養和睡眠充足，增強抵抗力。
      
      以上是對“男性弱精癥吃什么比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析： 你好，男性弱精癥平時生活中應該多吃富含鋅硒的食物或是營養補充劑，對精子最好。及時補充蛋白鋅硒有助于提高精子活力，增加精子數量，提高精子質量和免疫力，降低精子畸形率，提高受孕率！
      指導意見：單純食補對弱精情況改善的意義并不大，只是輔助作用。建議在專業醫院進行檢查診治明確引起弱精的原因后，進行針對性的治療。