根據你提供的情況，目前你這種癥狀建議去正規醫院的綜合內科檢查個血常規，看是否有貧血，并且需要做個腦電圖檢查，這種情況一定要抓緊時間去正規醫院檢查，飲食上蔬菜水果，魚肉蛋奶營養要均衡，并且要適當的補鈣
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，從中醫角度首先考慮氣血虛弱導致的上述癥狀，也不能完全排除陰盛陽虛的可能
      指導意見：
      建議您還是及時到醫院檢查血常規、血脂和血糖，測量血壓，若結果均正常，就需要到醫院中醫科就診，開處方用藥調理治療

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，考慮您是腎虛。有自汗的情況。
      指導意見：
      建議您找中醫面診，望聞問切，四診合參，辨證施治，多吃富含營養的食物。適當運動。
      
      以上是對“頭暈目眩，手腳冰涼，偶爾還有點發抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你描述的癥狀看、你的體質比較虛弱。
      指導意見：
      首先要加強體質鍛煉。另外可以口服玉屏風散治療。平時在飲食上可以多吃洋蔥羊肉。枸杞龍眼肉。也可以用人參燉雞。