你好，從你的描述看，目前是跟骨骨折治療后功能恢復期，傷后6-8周即可扶拐下地部分負重行走，加強關節屈伸活動鍛煉，預防關節僵硬，每天溫熱水浸泡。
      

      病情分析：
      根據你的描述，跟骨骨裂50天，保守治療，腳跟部還有點腫，上下溝腳沒有疼痛。
      指導意見：
      給你的建議是，腳跟部仍然有腫脹，是不能扶雙拐下地的，可以在床上把腳太高，減輕腫脹，腳尖還需要上下活動，促進血液循環。
      

      病情分析：
      根據你所說的這種情況，現在還不能下地鍛煉，建議積極治療就好了！
      指導意見：
      骨折愈合一般情況下需要3個月左右，期間口服骨肽片治療，禁止下地負重，3個月后功能鍛煉！
      
      以上是對“跟骨裂50天，保守治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個情況，跟骨骨裂之后，如果沒有移位，那么保守治療的效果還是不錯的，一段時間后會恢復，不要擔心。
      指導意見：
      目前的這個情況，是正常的，還沒有完全恢復，等完全恢復之后，應該沒有什么后遺癥的。建議你及時到當地醫院的骨科就診，做一下復查，根據具體情況來決定是不是可以鍛煉。祝你健康快樂！