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我一看書，就打哈欠想睡覺

女 | 19歲 2018-11-27 13:13:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 您好，我一看書，就打哈欠想睡覺，是因為缺氧嗎？

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:14:01 我要投訴

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮過度勞累或睡眠不足導(dǎo)致的，需要及時進行自我調(diào)理，平時注意休息，合理安排作息時間，積極參加有氧運動，提高身體機能。
      

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