健康咨詢描述: 對洗手這件事特別執著,而且也知道自己鎖門,或者干其他的事兒檢查很多次了沒事,但是還是忍不住的重復檢查,出個門每次到樓下要反復五六次
想得到怎樣的幫助:強迫癥怎么辦
您好,看了敘述,分析屬于強迫行為。產生強迫行為的根源與個人性格有關。有這些行為足以證明您是個追求完美愛清潔的女孩。關于強迫癥是以重復出現明知不合理但又無法擺脫的觀念意向和行為特征為表現的心理障礙。您目前的行為只要沒有痛苦,而是覺著多次洗手更衛生,數次檢查門上鎖沒有內心更放心,那就算不上強迫癥的范疇。建議先學會自我調理的,任何事情聽其自然,該咋辦就咋辦,做完就不再想它,比如鎖門問題就允許鎖一次檢查好,不管再有何想法堅決不回去看第二遍,一切順其自然。這樣堅持下去會收到很好的自我調理效果。以上建議希望對您有幫助。祝開心!
根據你的描述,你有一定的強迫癥狀,建議去醫院心理科檢查診斷,根據醫生的診斷結果,根據醫生的治療方案服藥進行治療,與此同時也必須去找一個心理咨詢師幫助你做有關這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀。
你好,很高興為您提供咨詢,您所描述的這種情況就是強迫癥的反應,就是說自信心不足,經常的胡思亂想,植物神經有損傷,建議您平時一定要增長自己的自信,經常自我肯定,少胡思亂想,及時的打出自己的思維,要活在當下為所當為。多做做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,更有利于身心健康的恢復你可以到當地的三年醫院心里科就醫在醫生的指導下用藥輔助治療。
以上是對“有很嚴重的強迫癥怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,強迫行為和強迫思維是人體對自己的保護,是有意義的,即使它并不是最佳的自我保護方式;強迫行為的根源是強迫思維,即潛意識與顯意識的對抗。如果有人不停的洗手,雖然他的理性也就是顯意識認為這種行為是不必要的,但他卻無法停止這個行為,因為就種強迫行為背后有一種更強大但不被察覺的潛意識控制著它。當你努力停止強迫行為時,就會造成兩股意識的沖突并引發焦慮。可以找個專業老師監督
你好,強迫癥的表現為強迫聯想、強迫回復,明知已經做好的事情忍不住的重復做,根據您的描述,您屬于嚴重的強迫癥,容易誘發焦慮、抑郁等其他精神病性。
以上就是對有很嚴重的強迫癥怎么辦?”的回復,祝您早日康復!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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