健康咨詢描述: 你好,李醫生,我最近幾天都很焦慮,是這樣情況:晚上我躺在床上聽到我家樓上有走路的聲音影響我睡覺,而這走路聲幾秒鐘后就沒有聲音了,我辨別不出是人為的還是幻聽的。請問:現在我想辨別不出聲音是人為的還是幻聽的,就不要對聲音產生懷疑是人為的,然后按照生物鐘規律時間去睡覺,這樣想法就能幫助我很快入睡對嗎?
根據你的描述,你有比較嚴重的焦慮癥狀,而且產生了一定的幻聽現象,建議去醫院心理科檢查鑒定,根據醫生的診斷結果,根據醫生的治療方案服藥進行治療,與此同時也可以進行心理咨詢。
你好,你焦慮是因為聲音響動睡不著焦慮,暗示是有效果的如果比較吵可以用耳塞,一般幻聽有的時候會有但基本很快消失除了有其他原因會持續幻聽睡覺的時候只要放松都能很快入睡
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