你好，一定要制定科學的膳食食譜，要求患者平時可以多吃一些含黑色素食物，比如說黑米、黑豆、黑芝麻，患者要減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所，注意勞動防護，避免局部受外傷，注意房屋裝修造成的污染，患者要保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，白癜風患處皮膚要避免用熱水或肥皂水等刺激性洗液清洗。
      指導意見：
      選用質地較好的化妝品，避免刺激皮膚。飲食上要禁忌辛辣刺激食物及魚蝦類食物。少吃含維生素C豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，平時注意消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，規律作息不要熬夜，鍛煉身體增強自身免疫功能，早防、早治，規律治療。
      指導意見：
      建議去?？漆t院檢查后對癥治療，早期規律用藥，飲食上少吃辛辣刺激性食物如酒辣椒生蒜羊肉魚蝦等海產品避免維生素C的過量攝入少吃富含維生素C的食物如西紅柿、檸檬、橙子等。
      
      以上是對“請問得了白癜風怎么護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      要注意白癜風的飲食要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒， 生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等 也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。
      

      白癜風患者在飲食方面平時注意避免維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風的治療效果，比如煙、酒、辣椒。
      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有一定的輔助幫助。
      

      白癜風病人飲食注意內容還要求注意保正營養和微量元素的供需。因為白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。